Pimentão Vegetariano Instantâneo Pote Vegano…

Pimentão vegetariano instantâneo pote vegano.

Esta receita de pimentão vegetariano  é o prato perfeito quando você quer algo quente, reconfortante e vegano. Desfrute de um chili vegano que é tão bom que até mesmo seus amigos não vegetarianos nem se importarão com o fato de ser um prato sem carne. O prato normalmente consiste em uma mistura de feijão e carne moída e tem um lugar em nossos corações como comida clássica americana. Mas e aqueles que vivem um estilo de vida vegetariano?

Esse Receita de Pimentão vegetariano instantâneo dá a você toda a bondade de um chili clássico em uma forma deliciosamente sem carne. Quero dizer, se eles podem fazer um chili sem vegetais, por que não podem fazer uma versão sem carne também? Você certamente pode, e deixe-me dizer, esta ótima receita de chili é cada tão bom quanto o clássico.

Da mordida do feijão preto e feijão à leve crocância do milho e da abobrinha ao leve tempero defumado das pimentas chipotle enlatadas em molho de adobo, você certamente apreciará esta receita de pimentão vegetariano, tanto quanto qualquer outro bom pimentão. Adicione um pouco de coentro fresco e algumas das coberturas sugeridas abaixo, e você terá um pimentão vegano que se tornará sua receita fácil de pimenta.

Isso não é apenas delicioso pimentão vegetariano, mas também é uma receita de chili muito fácil, e isso graças ao fato de ser um Receita de pote instantâneo. Acredite, se você ainda não investiu em um pote instantâneo ainda, você realmente deve obter-se um! É preciso uma receita longa e cozinha em uma fração do tempo enquanto ainda infunde os ingredientes com então muito sabor.

Por que este é o melhor chili vegetariano que você já comeu:

• Rápido. Pronto em menos de uma hora com a ajuda do seu Instant Pot.
• Fácil. Uma receita simples de servir e cozinhar.
• Vegetariano. Quem precisa de carne para uma deliciosa e farta receita de chili?
• Vegano. Uma incrível mistura de vegetais e lentilhas o torna uma ótima opção para sua próxima noite de jantar vegano.

Do que é feito o pimentão vegetariano?

Os principais ingredientes deste pimentão vegano são feijões secos como feijão carioca, feijão preto, milho, abobrinha, cebola, e assado no fogo tomate picado.

Embora eu tenha usado feijão carioca e feijão preto nesta receita, você pode usar o feijão que quiser.

Se você optar por usar feijões menores como feijão fradinho ou feijão branco, certifique-se de reduzir o tempo de cozimento para 20 minutos.

Você também pode usar feijões enlatados mas se você fizer isso, reduza o tempo de cozimento para cerca de 4 a 5 minutos.

Eu poderia não Sugira adicionar lentilhas a esta receita junto com o feijão, pois eles cozinham muito mais rápido do que os feijões maiores. Em vez disso, se quiser usar lentilhas, experimente esta sopa de lentilhas e espinafres, ou esta sopa de lentilhas vermelhas.

Uma coisa que notei é que usando feijões pretos no pimentão fica gostoso, mas também deixa o pimentão um pouco escuro e eu não gosto disso. Eu tenho uma receita diferente para um pimentão de feijão preto Instant Pot que é incrível, bem como uma receita de sopa de feijão preto e também uma receita de feijão preto e arroz que você pode gostar.

Como fazer um pimentão vegetariano instantâneo:

Siga estas etapas para fazer esta receita Instant Pot:

1. Descongele o milho congelado.
2. Misture cebola, tomate, alho, tortilhas, pimenta chipotle, pimenta vermelha em pó, cominho, sal e orégano até ficar homogêneo.
3. Despeje o molho no pote instantâneo. Adicione água ao pote instantâneo. Junte o feijão.
4. Feche a tampa. Pressione PRESSURE COOK e cozinhe em alta pressão. Deixe a panela descansar sem ser perturbada e, em seguida, libere toda a pressão restante.
5. Abra a tampa e acrescente o milho e a abobrinha e mexa. Feche a tampa e deixe a panela descansar. O milho e a abobrinha vão cozinhar no calor residual.
6. Adicione coberturas opcionais se estiver usando.

Como fazer isso no fogão lento:

1. Molhe o feijão. Você pode mergulhá-los em água durante a noite ou fazer uma imersão rápida, colocando-os em água extremamente quente por uma hora.
2. Mistura. Em um jarra do liquidificador misture cebola, tomate, alho, tortilhas, pimenta chipotle, pimenta vermelha em pó, cominho, sal e orégano até obter uma mistura homogênea.
3. Adicionar. Adicione 2,5 xícaras de água e feijão.
4. Misture. Faltando cerca de uma hora para o fim do cozimento, acrescente a abobrinha e o milho para que não cozinhem demais.
5. Cozinhar. Defina o fogão lento em baixo por 12 horas ou alto por 10 horas.

Este também é pimentão vegano?

Sim, esta receita também é uma receita de pimentão vegano. Tenha cuidado com os ingredientes das cascas de tortilla que você usa para engrossá-las, pois algumas marcas podem usar banha em seus ingredientes.

Os feijões de pimenta são saudáveis?

Os feijões secos neste Pimentão Vegetariano Instantâneo receita realmente tem toneladas de benefícios para a saúde. Eles são uma ótima fonte de proteína (especialmente para quem vive um estilo de vida vegano), são uma excelente fonte de fibra que é ótimo para a saúde GI e ajuda a diminuir o colesterol e eles são ricos em ferro, que é essencial para glóbulos vermelhos saudáveis, cabelo, pele e unhas.

O que devo servir com ele?

Assim como qualquer bom chili, este Receita de Chili Vegetariano Instantâneo só fica melhor quando você adiciona algumas coberturas na mistura.

Existem inúmeras opções deliciosas por aí, mais do que eu poderia listar em um só lugar. Mas aqui vão algumas sugestões deliciosas:

• Nata
• fatias de abacate
• Conserva Jalapenos
• coentro fresco picado
• jalapeños picados
• alface picada
• Queijo ralado, como queijo cheddar afiado
• pimentão picado
• cebola roxa picada
• Cebolinha picada
• Salsa ou molho picante
• Batatas fritas de tortilla esmagadas
• Misture um pouco de quinoa cozida no vapor

Perdi uma de suas coberturas de pimenta favoritas? Certifique-se de compartilhar o seu favorito nos comentários!

Quanto tempo você pode manter o pimentão vegetariano?

Esse Receita de pimentão vegetariano instantâneo deve durar até 5 dias na geladeira.

Apenas certifique-se de mantê-lo em um recipiente hermético e mexa rapidamente antes de reaquecê-lo, pois os ingredientes às vezes podem se separar quando são refrigerados.

Posso Congelar Chili Vegetariano?

Outra coisa fantástica sobre este fácil Receita de Pimenta Vegana é que congela muito bem! Você pode adicionar um pouco de água ou caldo de legumes para congelá-lo, especialmente se o seu pimentão for grosso. eu gosto de usar esses cubos para congelar minhas sopas.

Isso torna esta uma receita fantástica para a preparação de refeições. Então vá em frente e faça alguns extras para aproveitar mais tarde.

Apenas certifique-se de reparti-lo antes de congelá-lo, pois ninguém quer esperar que um barril inteiro de chili descongele antes de se deliciar com alguns.

Interessado em receitas veganos instantâneas?

Esse Pimentão Vegetariano Instantâneo A receita certamente deixará sua boca e seu estômago felizes, mesmo que você não seja vegetariano. Certifique-se de compartilhar esta receita com seus amigos no Pinterest e no Facebook para que eles também possam apreciá-la!